알쓸신잡

난각막이란 ? 모든정보 여기여기 모여라 !! 난각막 알고 계시는분 있으신가요? 아마 대충 어렴풋이 들어봤다고 하시는분들은 있을텐데요. 정확하게는 모르실겁니다. 난각막이란게 잊혀질만하면 한번씩 TV에서도 나오고하는데요. 오늘은 난각막이란 모든정보 살펴볼까 합니다. 그럼 같이 보실까요? 난각막이란..? 난각막은 계란 껍질 안쪽에 붙어있는 하얀 막으로 되어있습니다. 이러한 난각막속에는80% 이상의 콜라겐이 함유가 되어있는데요, 계한 1알당 난막각은 0.05g ~ 0.1g 정도만 있습니다. 난각막의 두께는 0.1mm로 되어있는데요. 주 성분은 아미노산으로 되어있습니다. 이 아미노산이 인체 피부에 있는 콜라겐과 엘라스틴을 구성하는 하미노산 조성하고 비슷하다보니 우리 인체에 쓰이면 탄혁 및 신축성은 물론이고 다쳤을..

안녕하세요. 추운 겨울인데도 해산물 먹고 식중독 걸리는 분들 많이 계시죠? 특히 날생선이나 생굴 등 섭취가 많을 텐데요. 그렇기 때문에 미리미리 노로바이러스에 걸리지 않기 위해 조심하는게 좋을 것 같습니다. 어떻게 해야 겨울철 식중독인 '노로바이러스'를 피할 수 있을까요. 오늘은 노로바이러스 예방법에 대해 알려드리겠습니다. 노로바이러스란? 노로바이러스 감염증은 노로바이러스에 의한 유행성 바이러스성 위장염 입니다. 노로바이러스는 나이와 관계 없이 감염될 수 있으며, 전 세계에 걸쳐 산발적으로 감염이 발생하고 있습니다. 노로바이러스 발생 원인 노로바이러스 식중독은 노로바이러스에 오염된 지하수, 바닷물 등이 채소, 과일류, 패류, 해조류등을 오염시켜 음식으로 감염될 수 있고 노로바이러스 감염자와의 직간접적인 ..

안녕하세요. 가정 마다 하나쯤은 구비하고 있거나 구비하지 않더라도 바세린이라는 이름은 들어보셨을 겁니다. 흔히 건조한 피부에 효과가 좋다고들 알고계신데요. 저는 요즘처럼 건조할 때 어디든 꼭 바세린을 가지고 다닌답니다. 알고보면 피부 뿐 아니라 여기 저기 활용성이 좋은 바세린!! 바세린 활용법에 대해 알려드리겠습니다. 바세린은? 바세린(Vaseline)은 미국의 스킨케어 브랜드로, 석유에서 추출한 페트롤리움 젤리(Petroleum Jelly)를 기반으로 만들었다고 하는데요. 1859년 화학자인 로버트 체스브로(Robert A. Chesebrough)가 페트롤리움 젤리를 정제해 상처치료제로 개발했고, 1870년 체스브로 매뉴팩처링사(Chesebrough manufacturring Co.)를 설립해 이 상처..

안녕하세요. 생활이 다이어트인 분들 많이 계시죠? 저도 요즘 '살쪘어, 살빼야되'를 입에 달고 사는데요. 우리의 나쁜 습관들로 인해 살이 찐다는것 알고 계신가요? 그럼 비만을 부르는 나쁜 습관에 대해 알려드리겠습니다. 비만이란? 비만이란 체내에 지방이 과다하게 축적된 상태를 말하는데요. 에너지 흡수가 소비보다 많으면 남은 에너지가 지방으로 전환되면서 비만이 된다고 합니다. 비만을 부르는 나쁜 습관 1. 불규칙한 수면시간 수면부족은 비만과 관련된 각종 호르몬의 불균형을 가져오기 때문에 비만의 부르게 됩니다. 잠자는 시간은 지방과 노폐물을 분해하는 중요한 시간이므로 일정한 시간에 규칙적으로 자는 습관을 들여야 하는데요. 1천여 명을 대상으로 수면 시간과 비만 위험의 관계를 분석한 결과, 주중과 주말 모두 수..

전국 스케이트장 정보 한번에 살펴보기 !! 전국 스케이트장이 아주 많은데요. 이러한 정보가 없다보니 큰 스케이트장만 가는경우가 있습니다. 그렇다보니 사람이 많아서 제대로 즐길수 없는데요. 전국 스케이트장 정보 하나만 있으면 가까운 스케이트장에서 즐길수 있다고 합니다. 그래서 오늘은 전국 스케이트장 정보를 소개하도록 하겠습니다. 스케이트장 안전 수칙 !! 안전요원 지시에 따르자 !! 안전요원은 우리가 다치지지 않게 하기위해서 매의 눈으로 우리를 감시하고 지켜보는 분들입니다. 그렇기 때문에 우리가 모르고 있거나 타인을 다치게 할수 있기때문에 안전요원이 위험하다고 하거나 지시사항을 말할때에는 크게 생각하고 잘 따라 주어야 다치지않고 즐겁게 스케이트를 탈수 있습니다. 안전모 및 장갑은 필수 !! 수영장에 가면 ..

공황장애 초기증상 이럴때 의심해야합니다. 공황장애 초기증상 알고 계신가요? 이런 공황장애는 초기증상이 동반되는데요. 이러한 초기증상을 모르다보니 대부분은 무심코 지나치게 됩니다. 그렇다보니 상황이 더욱더 악화되어 안좋은 상황까지 오게된다고 합니다. 그래서 오늘은 공황장애 초기증상 완전정복 해볼까 합니다. 그럼 같이 보실까요? 공황장애 원인 ?! 공황장애의 원인은 자율신경계의 과민반응이라고 볼수 있습니다. 즉, 인체에 위기가 생기게 되면 뇌에서 " 위험해 " 라는 신호를 보내게 됩니다. 그러나 공황장애는 이러한 시스템이 고장나 사소한 자극이나 스트레스에도 신경계가 흥분하고 과도하게 몸을 반응시켜 제멋대로 작동하고 혼란을 주는 상태에 이르게 됩니다. 공황장애 초기증상 !! 심장이 두근거리거나 빨라지는 경우...

안녕하세요. 혹시 스케일링을 정기적으로 받고 계신가요? 저는 치과를 무서워해 정기적으로 치과검진을 받지는 않는데요. 그러다 보니 어쩌다 치과 갈 일이 생길때 겸사겸사 스케일링을 받게 되더라고요. 그렇다면 스케일링의 효과에는 과연 어떤것이 있을까요? 오늘은 스케일링 효과와 필요성에 대해 알려드리겠습니다. 스케일링 이란? 딱딱한 물질을 긁어내거나 비늘을 벗긴다는 뜻으로 치아의 표면에서 접합상피의 상부에 있는 치석을 제거하는 시술법을 말합니다. 좀더 쉽게 풀이하자면 칫솔로 제거되지 않는 치태(플라그)와 치아에 붙어있는 치석을 전문적으로 제거하며 치아 뿌리쪽에 있는 병든 조직을 제거하는 시술이라고 하네요. 스케일링의 효과는 이 치태와 치석을 제거함으로 생기게 됩니다. 스케일링의 필요성 우리의 치아 표면에는 치태..

자연분만 면역력의 모든것 파헤치기 !! 자연분만 하면 어떤생각이 드시나요? 이루어 말할수 없는 고통 그리고 소중한 생명이 탄생하는게 생각나는데요. 이러한 자연분만이 우리 아이에게 아주 중요한 면역력과 관계가 있다고 하는데 알고 계시나요? 그래서 오늘은 자연분만 면역력에대해서 핵심정리를 해볼까 합니다. 그럼 같이 보실까요? 자연분만 VS 재왕절개 면역력 자연분만과 재왕절개 임신하시는 분이라면 누구나 고민을 하실겁니다. 보통 저같은 경우에는 자연분만으로 하게 되면 크나큰 고통이 따르지만 아이에게 좋다는것을 알고 재왕절개를 하면 고통은 크지 않지도 않고 빠른시간내에 금방끝나고 아이한테도 큰 문제가 없는것같다라는 생각을 해서 재왕절개를 하지않을까 합니다. 물론 여건에 따라 어쩔수 없이 하는분들이 있기때문에 그러..

화장품 유해성분 꼼꼼하게 따져보기 !! 매일 조금이라도 우리는 화장품을 쓰는데요. 피부에 바르는 화장품에 유해성분이 있다면 어떻게 하시겠습니까? 아마 당장 쓰지않을겁니다. 그렇기때문에 화장품 구매시에 유해성분이 있는지 꼭 확인을 해야하는데요. 화장품 유해성분에대한 리스트가 없다보니 확인 하기가 난감할겁니다. 그래서 오늘은 화장품 유해성분 리스트에대해서 소개하려고합니다. 그럼 같이 보실까요? ◎ 아보벤젠 아보벤젠은 태양광의 스펙트럼을 흡수하는 성질때문에 자외선 차단제에 많이 쓰입니다. 하지만 햇빛과 만나면 활성산소가 만들어져 DNA를 손상 및 피부암을 유발할 수 있습니다. 아보벤젠은 다른이름으로도 불리기도 하는데요 파르솔 1789, 부틸메록시디벤조일메탄이라고 불리기도 하기때문에 기억 해두시면 좋습니다. ◎..

변비 신장질환 두 질병의 위험한 관계 변비와 신장질환에 대해서 들어보신적 있으시죠? 그런데 전혀 상관없을것같은 변비와 신장질환이 혹시 서로 연계되어있다면 믿기시나요? 제가 이두가지를 조사하면서 아주 흥미로운 사실을 알았는데요. 그래서 오늘은 변비 신장질환의 연관성에 대해서 소개를 해볼까 합니다. 그럼 같이 보실까요? 변비와 신장질환은 무슨관계? 미국 테네시대학 연구팀이 미국의 퇴역군인 350만의 병력기록을 검토한 결과 변비가 있는 사람이 신장질환 발병확률이 높은것으로 나타났다고 밝혔습니다. 이번 연구에는 퇴역 군일들 중 변비 진단을 받고 변비 완화제를 얼마나 자주 사용했느냐에 따라 심각성의 정도를 나우었다고 합니다. 해당 변비 진단 받은 환자들을 7년간 추척 연구한것으로 알려졌는데요. 그 결과 만성신장병..