거북목 썸네일형 리스트형 거북목 증후군 증상 안녕하세요. 컴퓨터 앞에 오래계시는 분들 본인의 자세가 어떤지 본 적 있으신가요? 저는 어쩌다 본적이 있었는데요. 턱을 앞으로 빼고 어깨도 구부정해 아주 불편해 보이는 자세였지만 저는 그자세가 불편한 줄도 모르고 컴퓨터를 하고 있었습니다. 이런 자세가 지속되면 거북목이 된다고 하는데요. 오늘은 거북목 증후군 증상에 대해 알려드리겠습니다. 거북목 증후군 목을 앞으로 뺀 자세를 거북목이라고 하는데요. 나이가 들수록, 근육이 없을수록 잘 생기지만 컴퓨터를 많이 하는 요즘에는 연령, 성별에 관계없이 생긴답니다. 이런 자세는 통증을 비롯한 다양한 문제를 일으키고 이러한 문제들을 모두 거북목 증후군이라고 부릅니다. 이러한 자세로 발생하는 장애는 생각보다 크고 교정이 어렵다고 합니다. 거북목 증후군 증상 목에 피로감.. 더보기 이전 1 다음
