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마늘

미세먼지 배출 음식 안녕하세요. 오늘은 미세먼지 수치가 굉장히 높다고 하는데요. 몇년 전 만 하더라도 봄에 황사주의보 발령 때나 안좋다고 생각했는데 요즘은 거의 매일 미세먼지가 날립니다. 이렇게 미세먼지 수치가 높은 요즘 기관지 안좋은 분들은 아주 힘드실 텐데요. 오늘은 미세먼지 배출 음식에 대해 알려드리겠습니다. 미세먼지 미세먼지는 지름이 10아미크로미터 이하의 먼지로 PM10이라고 합니다. 자동차 배출 가스나 공장 굴뚝 등을 통해 주로 배출되며 중국의 황사나 심한 스모그떄 날아오는 크기가 작은 먼지를 말하는데요. 미세먼지 중 입자의 크기가 더 작은 미세먼지를 초미세먼지라 부르며 지름 2.5마이크로미터 이하의 먼지로 PM2.5라고 합니다. 초미세먼지가 미세먼지보다 더 위험한 것은 허파꽈리 등 호흡기의 가장 깊은 곳까지 침.. 더보기
감기에 좋은 음식 9가지 계절이 계절이니 만큼 요즘 감기걸리는 분들 많이 계실텐데요. 감기에 걸리면 본인만 고생하는게 아니라 주변사람까지 같이 고생하게 됩니다. 그러니 감기에 걸리지 않도록 미리 예방하는 것이 좋겠죠. 감기에 좋은 음식에 대해 알려드리겠습니다. 감기 감기는 바이러스에 의해 코와 목 부분을 포함한 상부 호흡기계의 감염 증상으로, 사람에게 나타나는 가장 흔한 급성 질환 중 한가지 입니다. 재채기, 코막힘, 콧물, 인후통, 기침, 미열, 두통 및 근육통과 같은 증상이 나타나지만 대개는 특별한 치료 없이도 저절로 치료된답니다. 감기에 좋은 음식 1. 귤 겨울하면 떠오르는 대표적인 과일 과일 바로 귤 입니다. 귤에 함유된 비타민C가 감기 증상을 23%까지 줄일 수 있다는 것이 연구에 의해 발견되었는데요. 비타민C는 빨간 .. 더보기